目次
はじめに
先日、長年気になっていた顔のシミ５個にシミ取りレーザー（ピコレーザー）をあててきました。
■ピコレーザーとは
ピコレーザーは、シミ、くすみに効果的なトーニング治療（メラニンを減らす治療法）を進化させた治療機器です。 ピコレーザーは「ピコ秒」という短いパルス幅の弱い出力で照射される為、肌に優しく治療効果が期待できます。 また、炎症後の色素沈着にも有効です。
引用元: 東京ミッドタウン皮膚科形成外科ノアージュ
私には小さい頃から顔全体にシミ・そばかすがあります。
それがすごいコンプレックスで、今までフォトフェイシャルやフォトシルクプラスなどの光治療やシミ取りレーザーなど、いろいろな美容治療を試してきました。
一つひとつが小さくそこまで目立たなければ良いのですが、私の場合は3〜5mmのぼやっとしたしたシミが顔中（特に頬と口周り）に広がっていて←これが本当に嫌…(´・ω・｀)。
その上そのシミ同士がくっついて1cmくらいの大きなシミになっている箇所がいくつもあります。
比較的、色の濃かったそばかすは、フォトシルクプラス等の光治療で改善できたのですが、ぼやっと色のぼやけたシミはどうにもレーザーでないと取ることができないようでした。
そしてこのたび、夏に撮った写真を見返している時に、自分の顔をアップにしたりして顔のシミ・そばかすを確認してたらどうにも我慢できなくなりまして、この細かいシミにレーザーをあてようと決意しました！
今回ピコレーザーを当てたのは、顔の中でも特に気になっていた
・3〜5mmの細かなシミ５個
です。
実は私、半年前に一度シミ取りレーザーを経験していて、その時は生まれつき頬にあった5cmのシミ（あざ）を治療しました。
その結果が個人的にすごく良くて！
コンプレックスがすごく軽くなって！
その時からずっと、細かいシミにもいつかはレーザーあてたいなと思っていたのです。
やっとあてられた…(´；ω；｀)
今回この記事では、実際の施術の流れから施術後の経過まで、詳しくレポートしたいと思います。比較的細かいシミ（1cm以内）でお悩みの方でシミ取りレーザーを施術するかどうか悩んでいる方の参考にしてもらえたら嬉しいです。
▼動画にもまとめました！
レーザー治療のクリニック選び
上記で書いたように、私は半年前にはじめてシミ取りレーザーを経験しました。
その時自分は1cm×1cm以上の大きいシミを取りたかったので、そのサイズに合ったメニューがあるかどうかを前提にクリニックを調べまくりました。
ただ今回自分が取りたかったのは、1cm未満の3〜5mmの細かいシミ。以前のように大きいシミじゃない。
なので改めて「細かいシミ・そばかす用のメニューがあるかどうか」という目線でクリニックを調べ直したうえで、
・クリニックの特徴
・症例実績数
・施術料金
・初診料・麻酔料
・保護テープの貼付期間
・店舗数
・クチコミの高さ
などをがっつり比較しました。
結論として、1cm未満の細かいシミにレーザー治療を行うなら
・エトワールレジーナクリニック
・美容皮膚科エルクリニック
・赤坂メディカルMクリニック
あたりが良いのではと、個人的に目星をつけました。
ちなみに大きいシミ・小さいシミ関わらず、おすすめのクリニックに関しては下記の記事にまとめています(*´ω｀*)
その中で今回は、クリニックとしての口コミ評価も高く、リーズナブルな価格が魅力の「エトワールレジーナクリニック」で施術を受けてみることに決めました。
このクリニックは施術後のダウンタイムが比較的短く済む「ピコレーザー」を提供していて、それが決め手でもありました。施術後は照射箇所が目立つので基本的には大型連休に受ける人が多いのですが、今回私は普通の週末休みに施術を受けるつもりだったので、できるだけダウンタイムが短いほうが良かったのです(ヽ´ω`)
エトワールレジーナクリニックの施術メニュー
エトワールレジーナクリニックの施術メニューは多岐にわたりますが、シミ・そばかすに関するメニューは大きく４つ。
| ①ピコスポット | 濃いシミ・薄いシミ・そばかすに有効。
個別のシミにめがけてレーザーを照射する治療。ピンポイントでシミを取りたい、あるいは薄くしたい方向け。 |
| ②ピコトーニング | シミ・スキントーンアップ・美白・肝斑・ハリ・毛穴に有効。
顔全体にレーザーを照射して、全体的な美白を行う治療。細かいシミがたくさんあったり、なんとなく顔にくすみがあって、それを解消したい方向け。 |
| ③ピコフラクショナル | 毛穴・ハリ・キメ・肌質改善に有効。
顔全体にレーザーを照射して、全体的な美肌（若返り）を行う治療。毛穴を気にしている方、お肌のたるみやハリに悩んでいる方、化粧のりが良くないと感じている方向け。 |
| ④フォトフェイシャル | シミ、くすみ、そばかす、赤ら顔、肌質改善などに有効。
レーザーではなく光治療器(IPL)を用いて、肌のトーンアップやターンオーバーを促進する治療。ピンポイントではなく、顔のシミ・くすみを全体的に改善したいと考えている方向け。 |
あとは、②ピコトーニングと③ピコフラクショナルを同じ日に合わせて行う「ピココンビネーション」という治療があるようです。料金についてはぜひ公式サイトを見てみてください(*´ω｀*)
私の場合は明確に治療したいシミが決まっていたので、①のピコスポットだけやりたいなと思って、無料カウンセリングを予約しました。
無料カウンセリングに行ってみて
私が行った「エトワールレジーナクリニック表参道院」は、おしゃれなカフェとが立ち並ぶ一角にありました。近くにとんかつのまい泉があったからサンドイッチ買いました←
クリニックの中に入って、まずは受付。
受付後は、清潔感と高級感ある待合室で問診票を記入して、カウンセリング前に化粧を落としたら、あとは待ちです。
そして、いざ名前が呼ばれて別室へGO。カウンセリングが開始となりました(*´ω｀*)ちょっとどきどき…
カウンセリングではまず、スタッフの方が「ピコレーザーとは」といった基本的な情報から、提供しているメニュー（ピコトーニング、ピコスポット、ピコフラクショナル）やそれぞれの価格、特徴について詳しく説明してくれました。その後、私が書いた問診票をもとに
・今まで行ってきたシミの治療内容
・今気になっているシミについて
・そのシミができた時期
・今回施術を考えているメニューについて
・施術にあたって心配していること
など、もろももろ確認が行われました。
その後、顔の写真を撮影されました（※顔全体の写真ではなく、頬、鼻の上など部分的に）。診察で使う用のようです。
さて、いよいよ医師による診察です。
私はカウンセリングにおける診察は、一種の戦だと思っているから（※違います。力みすぎです）、毎回自分の“意志”というガードを厚くして臨みます。そうしないと私は優柔不断だったり、気が弱いので、聞きたいことが聞けなかったり、押し切られていらない壺買ったする可能性があるので（※そんなわけないです）。いっつも緊張しています。
まあでも、そんな高圧的なカウンセリングはめったにないんですけどね…。
それどころか、レジーナで担当してくれた医師の方はめっちゃ親切でした(；・∀・)すみませんでした…。
パソコン上で先ほど撮影した顔の画像を見ながら、先生がシミの状態を視覚的に説明してくれました。
・私の顔に散らばっている細かいシミについてはピコスポットできれいになる可能性が高いとのこと
・ただ、目の下から鼻の上にかけて肝斑があるので、そこはピコスポットではなく、ピコトーニングのほうがよいこと
・毛穴の開きも肌のくすみの原因になっているので、改善するならピコフラクショナルがおすすめであること
色々聞いた結果、私の場合、目の下や鼻の上にあるシミにピコスポットを当てるのは、肝斑がある分ちょっとリスクがあるとのことだったので、今回は一番気になっていた口周りと頬のシミにピコスポットを照射する方針になりました。
医師の先生との診察が終わったら、最後はスタッフの方と
・最終的にどのメニューをやるのかを決める
・お支払い
・施術の日を決める
を行って終わりです。
※これはエトワールレジーナクリニックの特徴の１つですが、前提として「カウンセリング」と「施術」は別日に行うことになっているようです。私個人的にはカウンセリングのあとそのまま施術直行でも良いのですが、でもカウンセリングのあと時間をおいて気になっているシミなどを再確認できるのは良いことだなと思ったので、まずはカウンセリングだけ！と思っている方も気負いせず行ってみてはと思います。
スタッフの方と一緒に、鏡を見ながら何個のシミにピコスポットをあてるかを決めました。
数えだすとキリがなくて、本当のこというと取り放題をやりたかったのですが、効果の程を一旦確かめるという意味でも（財布と相談したという意味でも）、まずは特に気になっていたシミ5個にレーザーを当てることに決めました。
ちなみに、シミ５個を選定するときに、肝斑の範囲と被っていないか心配で迷っていたら、医師の先生がわざわざ来て診察してくれました。や…やさしい(*´ω｀*)
なお、カウンセリングの段階では、具体的にどのシミにレーザーあてるのかまでは決めなくて大丈夫です。それは施術当日に医師の先生と決めます。
最後はお支払いして、実際の施術の日を決めて終わりです。
具体的な金額は後述しますが、ホームページに乗っていた料金そのままでした。追加料金なども一切なし。
私の無料カウンセリングはトータル１時間半ぴったりでした。
※カウンセリングの時に化粧を落とすので、帰りに化粧したい方は化粧品忘れないようにね！
施術当日の流れ
施術当日。クリニックについたら早速、施術ルームへ！
この部屋がまたとってもきれいで、高級感がすごかったです笑。
画像の通り、部屋の中には専用の洗面台が用意されていて、そこで化粧を落とします（トイレで化粧を落とすのではなく、専用の洗面台を使えるというのがまた絶妙な高級感！）。今までいろんな美容クリニック行ったけれど、正直その中でも一番きれいで、アメニティも充実してました。
当日の流れはざっくり下記のような感じです。
①クリニックに来院
②化粧を落とす
③施術前の肌の状態を撮影（クリニック側で施術前後を見比べるためとのことでした）
④スタッフの方と照射を行うシミを決める（※ピコショットの場合のみ）
⑤医師の先生が来て、ピコレーザーを施術
⑥施術完了。必要であれば化粧をする
⑦帰宅
という感じです。その時のクリニックの混み具合にもよりますが、私の場合は来院から施術完了までトータル45分くらいで終わりました。
施術の様子
施術台に寝そべったら、医師の先生が今回照射を行うシミの場所を確認。
その後、目に光の刺激が入らないよう小さなゴーグルをつけて施術開始です。
ちなみにQスイッチレーザーを受けた時のように麻酔シートなどは使いませんでした。ピコレーザーの場合は痛みが小さめだからかもしれません。
照射は先端が細くなった筒状の機械を使って行います。やっぱり一発目はびくっとなりました笑。痛みとしては（個人的な感想になりますが）極小の鉄の玉みたいのを肌にパチンって当てられているようなそんな感じで、やっぱり多少ひりひりしますが、全然大丈夫でした。強いて言うなら私の場合は、首に近い口元の照射は他より少しだけ痛みを強く感じたかな。まあでも施術中「どんどん私のシミ焼いてくれー！」と思えるくらいに全然我慢できる痛みでした。
施術自体は、シミ５つでトータル５分程度。施術が終わって施術箇所を鏡で確認させてもらうと、照射箇所が赤っぽく、かさっとした感じになっていました。なんかもうこの状態ですら「シミが薄くなるんだなー」と謎の嬉しさに襲われました。効果が楽しみな感じ(*´ω｀*)
その後、１週間程度間をあけて施術後の状態確認を行ってくれるとのことで、その予約だけしました。あとは化粧をして帰宅です。ヒリヒリするし、なんとなく施術箇所には化粧を被せたくなかったのですが、施術後は日焼け厳禁なので日焼け止めをしっかり塗って、マスクをしました（照射箇所や個数にもよりますが、顔が赤っぽくなるので、人に見られたくない場合はマスクを持参したほうがよいです！）。
ちなみに実は、今回個人的に１点「こうすればよかったー」と思ったことがありまして。
それは…夕方に施術を受けること。というのも私が施術を受けた日が、夏ど真ん中の真っ昼間でして…。信じられないくらいカンカン照りだったんですよ(ヽ´ω`）施術後は日焼け厳禁なので、別に他に用事もなかったんだから紫外線の弱い夕方とかにに受ければよかったかなーと少し思ったり…(ヽ´ω`)
なので日焼け止め＋マスク＋帽子で、できるかぎり紫外線対策して帰りました。
ただ、そのまま直帰しようと思ってたんですけど、帰りに街の雰囲気にのまれて、おしゃれなパン屋さんちょっくら寄っちゃった(*´ω｀*)で…でへ←。
施術についてのギモン
Q：ピコレーザーってどれくらい痛い？
個人差はあると思いますが、多少痛いものの、我慢できる程度だと思います。極小の玉みたいのを肌にパチンって当てられているような感覚でした。単発的な痛みなので、慣れれば「焼かれてるなー」と思える程度の感じでした。
ちなみに痛み的には、Qスイッチルビーレーザーと同じくらいに感じました。ただ、Qスイッチルビーレーザーを受けた時は麻酔シートをつけた上での痛みだったので、麻酔も何もなしの今回のレーザーと比較すると、やはりピコレーザーは痛みの少ない施術方法なのかもと思いました。
Q：エトワールレジーナクリニックのメニューにある「長径1cm未満」と「長径1cm以上1㎠未満」って何がちがうの？
エトワールレジーナのホームページを見ていて違いがよく分からなかったので、カウンセリングに行ったときに聞いてきました。簡単に言うと
・「長径1cm未満」…1cm×1cmの枠の中に収まっているシミ
・「長径1cm以上1㎠未満」…1cm×1cmに収まっていないけれど、合算すると1cm×1cm収まるような縦長あるいは横長のシミ
という違いでした。
施術料金に違いが出るので、自身のシミの大きさは簡単にでも測っておくのが良いかなと思います！自分のシミの大きさ測るのってすごくストレスだけど…ここは我慢や！
Q：エトワールレジーナクリニックのピコレーザーって顔以外にも当てられるの？
これがですね…当てれます！嬉しい！レジーナクリニックえらい笑！というのも、スポットのレーザー照射をこんなにリーズナブルに提供しているクリニックってほとんど見かけないんですよね（私が探した限りではありますが）。なので、きちんとホームページにもメニューとして用意してくれているのは、とっても素敵だなと思います。
一応、カウンセリングの際にも聞いてみたのですが、確かに顔以外への照射も可能とのことでした。ただ照射する部位によってはターンオーバーが遅くて、かさぶたが剥がれるまでの期間が長くなる可能性もあるとのことだったので、身体に当てたいと考えている方は、カウンセリングの時にしっかり相談してみてください。
私は腕と背中にもシミ・そばかすがあって、それがすごいストレスで。だから同じように悩んでいる人がこのエトワールレジーナクリニックのメニューでコンプレックスを軽減できたなら嬉しいなと思います。
ただ…ただ１つだけ要望が！！私の腕・背中にはシミ・そばかすが「たくさん」あるのです…たくさん！なのでぜひ「取り放題」メニューを作ってくださいー(´；ω；｀)おねげーしやす！！
ちなみに手・腕・背中にたくさんシミ・そばかすがある人におすすめのクリニックをまとめた記事はこちら
【画像あり】ピコレーザーの経過・効果
ここでは
・眉間にあてたシミ１つ
・左頬にあてたシミ３つ
の経過画像を載せたいと思います。
シミレーザーを当てたあとの赤く腫れた画像などもあるので、苦手な方は飛ばしてください！
あとすみません…画像の上に載せてるURLが被って眉間のシミがちょっと…というかかなり見えにくい！！こういうのの位置、うまく調整できず…すみませぬ(´；ω；｀)
施術前
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赤い丸の中に、薄ぼんやりした小さいシミがあるのがわかると思います。今回私はここにピコレーザーをあててきました。
施術直後
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レーザーを照射した箇所が赤くなり、少しふっくら腫れた状態になりました。ヒリヒリ。
施術当日の夜
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赤みが引いて、照射部分がはっきり赤黒くなりました。気づいたらヒリつきはすっかりなくなってました。
施術２日後
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照射箇所が若干黒さを増してきました。また、表面がかさかさしてきて少しずつかさぶた状に。
施術４日後
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眉間のかさぶたが剥がれました！早いっ！正直もっとかかると思っていました。剥がれた箇所からはピンク色の肌が出てきました。左頬のシミは上２つがまだ若干かさぶた状態でした。
施術５日後
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眉間のピンク色になっていた箇所が１日経って、徐々に肌色になじんできました。
左頬のかさぶたは全てツルンと剥がれました。剥がれた箇所はまだピンク色の状態。肌色の状態に戻るのを待ちます。
施術７日後
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眉間のシミは、目では見えないくらい薄くなりました。左頬のシミについては、口のすぐ下のシミは割と早く薄くなりましたが、その他２つのシミはまだうっすらピンク色の状態でした。
現在
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ピンク色になっていた肌が肌色に戻り、もともとあったシミが限りなく薄くなりました。目視では気が付かないほど！嬉しいー(*´ω｀*)
かさぶたがツルンと剥がれるのは、すごい気持ちよかったです。私の場合、一部のシミ跡がピンク色から肌色に戻るまで少し時間がかかったように感じて、ちょっと心配だったのですが、徐々に肌色に馴染んでいったので安心しました。
施術料金
さて、エトワールレジーナクリニックでの施術料金は最終的に以下のようになりました。
■シミ５個へのピコレーザー：14,040円（税込）
特に追加料金などはなく、ホームページに書いてある料金そのままでした。
■カウンセリング料：0円（税込）
初診料・カウンセリングの料金は一切かかりませんでした。
■その他、内服薬・外用薬などの薬代：3,780円（税込）
今回私は、ビタミンCやビタミンE、メラノサイトを抑制する飲み薬のセットを１ヶ月分購入しました。それがこの料金です。ただ購入は必須ではないので、もし既に皮膚科などから処方された薬を飲んでいたり、自身でビタミン剤を飲んでいるという場合には不要かもしれません。
合計：17,820円（税込）
ホームページ上の料金が比較的リーズナブルであるゆえに正直、いざ施術するとなったら、薬代とか謎の処置料を上乗せされるのでは…と心配していましたが、そんなことありませんでした(；・∀・)ホームページ通りの明瞭会計なので、そこは安心して良いと思います。
結論
今回私が当てたのは５つのシミだけでしたが、たった５つだけでもシミが薄くなったことで、顔全体がきれいになったように感じました。シミやそばかすって気になっているとそこにばっかり目線がいってしまって、肌の均一感が邪魔されてしまうというか…。とにかくコンシーラーなどで隠す手間がなくなっただけでも、ストレスを軽減することができました。やってよかったです！
なんなら今もっとやりたくて！欲が出てきてしまいました。私の顔にはまだまだ細かいシミ・そばかすあるからね…いつか全部やってやりたいです(´ڡ`)今回エトワールレジーナクリニックの施術についてもすごい満足できました。
シミ取りレーザーを含め美容治療には色々なリスクもあるし、金額も高いから簡単におすすめはできませんが、
・細かいシミ・そばかすに悩んでいる方
・塗り薬や飲み薬を試してもなかなか改善しない方
にとっての最終手段の１つとして頭の片隅においておけたら、コンプレックスが増大してきた時の安心材料みたいになるんじゃないかなと思います（私自身がそうだったので！）この記事が私のようにシミ・そばかすに悩んでいる人の参考になりますように！(*´ω｀*)
ちなみに、下記の記事ではあんこパンが比較したクリニックの情報をまとめています。クリニックで迷っていたら一度見てみてください。
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